Hallo ihr!
Es wieder einmal ziemlich viel Zeit seit meinem letzten Post vergangen- tut mir leid!
Doch ich habe schlicht und ergreifend nicht die nötige Zeit gehabt um einen Post zu verfassen.. woran das liegt? Die Schule hat wieder angefangen. Seufz.
Schon jetzt fühle ich mich unheimlich ausgepowert und gestresst. Dabei haben die meisten Lehrer noch nicht einmal mit den Stoff begonnen und Hausaufgaben hatte ich auch kaum welche.
Jedoch habe ich ganze 4 Mal Nachmittagsunterricht. Sehr toll.. ich hasse das.
Man verbringt seinen ganzen Tag nur in der Schule und wenn man dann abends müde nach Hause kommt, muss man auch noch lernen und Hausaufgaben erledigen. Das ist dann wohl die Oberstufe.
Eine gute Sache hat das ganze allerdings- 4 Tage in der Woche, an denen ich nichts zu Mittag essen muss!!!
Das ist die Chance für mich endlich wieder zu disziplinieren. Denn wenn ich unter Freunden bin, fällt mir das komischerweise ziemlich leicht.
Und ja, ich weiß- es ist der falsche Weg. Hungern ist nicht gut..
Aber anders werde ich es nicht schaffen können.
Und wenn ich nicht abnehme, werden meine Depressionen auch nicht besser werden! Ich weiß das.
Im Moment sind die wirklich ziemlich stark.
Ich merke das selbst und auch meine beste Freundin sagt das.. sie will, dass ich noch einmal eine Therapie versuche. Aber ich weiß nicht..
Hat irgendjemand von euch erfolgreich eine Therapie abgeschlossen?
Ich habe keine Therapie oder derartiges hinter mir und ich weiß ganz genau wie du dich fühlst. Aber ich glaube wenn du wieder hungerst,macht das deine Depressionen auch schlimmer.
AntwortenLöschenich denke mir auch oft ich sollte hungern und was weiß ich,aber letztendlich hat das keinen Sinn.
Du kannst dich doch auf kleine Portionen beschränken, mittags zum Beispiel eine Brezel?
liebe grüße x
Ich habe ein Therapie gemacht, sie ist zwar noch nicht komplett beendet, aber ich gehe nur noch 7-8 Mal zu meiner Therapeutin, außerdem fühle ich mich schon wieder ziemlich gesund. Mir hat die Therapie sehr geholfen, ich ritze mich nicht mehr, ich hasse mich nicht mehr, habe ein gutes Verhältnis zum Essen und vor allem keine Fressanfälle mehr. Und vor allem bin ich wieder ziemlich glücklich und kann mein Leben genießen.
AntwortenLöschenVielleicht war deine erste Therapeutin nicht die richtige für dich? Ich stimme deiner Freundin also zu, vielleicht versuchst du es noch mal mit einer Therapie...
Alles Liebe <3
Alles Liebe <3
dann spreche ich jezz mal als gegenstück gegen (ambulante) therapie aus^^
Löschenaber überhaupt wonach misst man erfolg? nach lotta, okay, ja, verhaltensänderung, die man so auslegen kann/muss..
Danke! Nein, zum Glück muss ich die dumme Kuh nicht immer sehen!
AntwortenLöschenDu, deine Bilder überlappen ein wenig von dem Text.
Hast du was am Design geändert?
Oh ja, das ist die Oberstufe. Und die Klausurenphase ist noch schlimmer...
Meine Lehrer haben direkt mit dem Stoff angefangen, direkt am ersten Tag. Das kotzt einen so an..
Du wirst es auch ohne hungern schaffen! Sag so etwas nicht!
Nein, ich habe auch nie eine Therapie gemacht...