Wie nimmt man am besten ab?
Mit einer Diät? Dauerhaft so wenig wie möglich essen? Viel Sport?
Oder alles auf einmal?
Was macht ihr? Welche Methode hat bei euch am meisten Erfolg gezeigt?

Guter Tag.
Nicht viel gegessen und viel Bewegung.
Einen Kilo abgenommen.



Ein Bild von mir:

Ich habe mit einer Tachenlampe experimentiert. Wie findet ihr das Ergebnis?

Zart.
Fein.
Schwebend.
Beflügelt.
Losgelöst.
Stark.
Glücklich.
Dünn.

Warum ist das soooo schwer?
Immer wenn ich mir denke, heute war ein guter Tag, heute hast du nicht viel gegessen, dann überkommt mich ein richtig schlimmer Heißhunger...
Es ist schrecklich.
Ich schaffe es nicht stark zu sein.
Aber ich MUSS stark sein!
Ich MUSS es schaffen!
Ich MUSS dünn sein. Nur dann kann ich glücklich sein...

Ich hasse meinen Körper.
Fett. Fett. Fett.
Überall.
Nichts als Fett.
Ich hasse meinen Körper. Und ich hasse mich.

Heute will ich euch das Buch Zerbrechlich von Jodi Picoult vorstellen. Ich liebe es :)

"Ständig brechen und zerbrechen irgendwelche Dinge.
Glas und Porzellan bricht,
Wellen und Stimmen können brechen.
Versprechen werden gebrochen.
Und Herzen."

 Willow, ihr lang ersehntes Kind, ist perfekt. Das ist das Erste, was Charlotte O´Keefe hört, als sie ihr Baby auf dem Ultraschallbild sieht. Ja, es ist perfekt. Daran ändert auch Willows Krankheit nichts. Charlotte liebt ihr Kind abgöttisch und will nur eins: es beschützen. Denn Willow braucht allen Schutz der Welt. Beim kleinsten Stoß brechen ihre Knochen. Jedoch auch ihr Herz kann brechen. Genau das scheint Charlotte zu vergessen, als sie vor Gericht das Geld für die richtige Behandlung erkämpfen will. Sie verklagt ihre Frauenärztin. Die Krankheit hätte schon zu Beginn der Schwangerschaft erkannt und die Eltern gewarnt werden können. Charlotte muss jedoch behaupten, ihr geliebtes Kind sei besser nie geboren worden...

Weihnachten und abnehmen passt überhaupt nicht zusammen..
An jeder Ecke locken einen die leckeren Düfte, machen mich schwach und verführen mich.
Ich könnte ausflippen!
Ständig muss ich mich zurückhalten, muss mir sagen, dass ich stark sein muss.. Warum kann aber genau das so schwer sein?

Hey,
damit nicht immer nur negative Stimmung in meinem Blog ist, werde ich einfach ab und zu Filme/Bücher/Songs/Bilder/Links, die ich toll finde, posten.

"Die Tribute von Panem"
Der Trailer (mit Filkritik..)



Ich schwebe, vom Wind getragen. So leicht, so frei.

Wunschvorstellungen.
So wäre es perfekt. Leicht, frei. Ein Traum.
Aber heißt es nicht, Träume können wahr werden?
Ich werde alles dafür geben!
Was bleibt mir sonst?
Ein Leben, das aus Scherben besteht; Freunde, die mich vergessen; Liebe, die nicht existiert...
Ich träume.
Dann ist wenigstens eine Sache perfekt.

Da ich es liebe zu fotografieren, werde ich hier ab und zu mal ein paar Bilder posten. Es sind nicht die Besten, aber ich denke, die meisten können sich sehen lassen...
Außerdem ist das auch mal eine gute Abwechslung hier, oder?

Ein Mix aus älteren Bildern:

Es ist so einfach schwach zu werden.
Bevor du richtig denkst, wandert das Essen dir schon die Speißeröhre hinunter...
Stark sein dagegen ist schwer.
Aber man kann es schaffen, wenn man nur will.
Daran muss ich glauben, mich festhalten, es nicht loslassen.
Dann schaffe ich es. Ich werde es durchhalten.
Bis ich fliege...

Heute war ein guter Tag.
Nachmittagsunterricht hat auch seine guten Seiten, man wird nicht zum essen gezwungen.
Mittlerweile habe ich 5kg abgenommen..
Nicht genug, aber allein, dass ich es schaffe abzunehmen ist toll.
Ein gutes Gefühl.
Wenigstens bei einer Sache habe ich alles unter Kontrolle, hier bin ich stark.

Auch wenn es verdammt schwer ist...

Kälte
Ich fühle
die eisige Kälte
in mir
um mich herum
Nacht und Tag
eingefrorene Gefühle

doch ab und zu
da fühle ich die Wärme
und ich fühle
dass ich noch lebe
dass es mich gibt
dann fühle ich
die Wärme
ich fühle es
lebendig zu sein

Bis die Kälte
alles wieder einfriert
Manchmal ist die Kälte
doch stärker
als die Wärme.

Und ich fühle nichts mehr


aus: http://www.magersucht24.de/magersucht-gedichte.htm

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich stark bin!

Ich wünschte, ich hätte heute nichts gegessen.

Ich wünschte, ich könnte mich besser beherrschen.

Ich wünschte, ich könnte mich als dünn bezeichnen.

Ich wünschte, ich würde zerbrechlich aussehen.

Ich wünschte, ich wäre so leicht, dass der Wind mich davonwehen kann.

Ich werde dafür kämpfen mir diese Wünsche zu erfüllen!!!

Ich werde es schaffen.

THIN



Arghh, ich hasse mich.
Heute hab ich viel zu viel gegessen! Warum musste das auch so lecker schmecken?
Außerdem hab ich jetzt von der ganzen Fresserei Bauchschmerzen. Toll.
Wenigstens bin ich schon 1,5 Stunden Fahrad gefahren und 1 Stunde reiten gewesen. Später werde ich dann noch ne halbe Stunde verschiedene Kraftübungen machen...

Ach und einen lieben Dank an meinen ersten Leser!!!!!! :)
.

Stark sein ist verdammt schwer!
Vor allem, wenn man Eltern hat, die mir immer Essen reindrücken wollen.
Ich will abnehmen- esse weniger, mache mehr Sport.
Was ist daran so schlimm?
Frühers meinte meine Mum immer, ich solle abnehmen. Jetzt will ich das durchhalten- und dann? Immer diese blöden Sprüche:
Du isst zu wenig, das ist auch nicht gesund.
Für wen machst du das, Jungs?
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit.
Danke, Mum, das hilft mir wirklich weiter. Hahaha.
Ich versuche bei jeder Gelegenheit Kalorien zu verbrennen und ,so weit es geht, wenig zu essen..
Es muss einfach klappen!

Ich will, dass ihr mich seht.

Ich will, dass ihr denkt, ich habe abgenommen.

Ich will, dass ihr merkt, dass ihr mich alleine gelassen habt.

Ich will, dass ihr ein schlechtes Gewissen habt.

Ich will, dass ich leicht und zart bin.

Ich will, dass ich es euch allen beweisen kann.



Es wird besser, ich nehme ab. Wenig, aber ich nehme ab.
Ich muss nur stark bleiben, darf keinen Versuchungen nachgeben. Muss stark bleiben.

"And I know if I can stay strong I can make it
and try harder when I just can't take it"
FM STATIC, Nice piece of Art